يعتبر زيت الافوكادو من الزيوت التى لها فوائد عديدة للجسم بصفة عامة ، لأنه يحتوى على العديد من المواد المضادة و الفيتامينات مثل : فيتامين “هـ” و الأحماض التى تفيد الجسم .
تعرف على فوائد زيت الافوكادو للصحة:
- يحسن من عملية الهضم :
و ذلك بسبب احتوائه على العديد من الأحماض التى تحسن من عملية الهضم فى المعدة .
- يعمل على إنقاص الوزن بسهولة :
و ذلك بسبب احتوائه على العديد من الأحماض الأمينية التى تعمل على إنقاص الوزن بسهولة .
- يعمل على تهدئة الالتهابات و الاحتكاك فى الجسم :
و ذلك بسبب احتوائه على العديد من المواد المضادة التى تعمل على تهدئه الالتهابات و الحكة فى الجسم .
- يساعد فى التئام الجروح بسرعة :
طريقة الأستخدام : في هذه الوصفة يتم دهن المنطقة المصابة بقطرتين من زيت الأفوكادو فهذا يساعد على التئام الجروح بسرعة ، و ذلك بسبب احتوائه على العديد من الأحماض .
- يعمل على تقوية مناعة الجسم :
و ذلك بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات التى تعمل على تقوية مناعة الجسم .
- يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة :
طريقة الأستخدام : في هذه الوصفة يتم تحضير وعاء و إضافة إلية كأس من الماء و ثمرة من الأفوكادو و وضعهم على النار حتى الغليان ، نترك الخليط حتى يبرد ثم نستخدمه كغسول للفم للتخلص من الرائحة الكريهة التى تنبعث من الفم .
- يعمل على تحسين الرؤية :
و ذلك بسبب احتوائه على العديد من الألياف التى تعمل على تحسين الرؤية ، فتناول ثمرة من الأفوكادو كل فترة تعمل على تحسين الرؤية .
- يعمل على تنظيم مستوى الضغط في الدم :
و ذلك بسبب احتوائه على العديد من المعادن التى تعمل على تنظيم مستوى الضغط في الدم .
- يعمل على مقاومة الخلايا السرطانية في الجسم :
و ذلك بسبب احتوائه على العديد من المواد المضادة التى تهاجم تلك الخلايا .
- يحسن من صحة القلب :
و ذلك بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات التى تحسن من صحة القلب .
