يوجد للقهوة بعض الفوائد التى لها علاقة بالصحة ، و لكن وجهات نظر الدكاترة مختلفة بين فوائدها أم أضرارها التى تؤثر بشكل أكبر على صحة الجسم .
ويذكر أيضاً أن القهوه مفيدة للبشرة ، و ذلك بسبب إحتوائها على الكثير من المواد المؤكسدة التى تعمل على تجديد البشرة ، كما أنها تستخدم لتقشير خلايا الجلد الميتة .
تعرف على بعض فوائد القهوة :
أولاً : تعمل على نقص معدل الإصابة بمرض السكر .
يذكر أنه وجد أن من يتناول أربعه فنجانات من القهوه يومياً يكونون أقل عرضة من الإصابة بمرض السكر عكس الأشخاص الذين يتناولون فنجانين من القهوه يومياً .
ثانياً : تقوم القهوة بتقوية الجهاز المناعى للجسم .
تعمل القهوه على تقوية مناعة الجسم ، و ذلك بسبب إحتواءها على العديد من المواد الكيميائية .
ثالثاً : زيادة نسبة الفهم و الإدراك .
تحسن القهوه وظائف الإدراك فى الجسم مع التقدم فى السن .
تعرف على ماسكات القهوة التى تفيد البشرة :
- ماسك “العسل و القهوة” :
فى هذا الماسك يتم إضافة معلقة من القهوه إلى معلقة من العسل ، ثم خلطهم جيداً ، ثم وضعهم على البشرة لمدة تلت ساعة مع التدليك، ثم شطف البشرة بالماء الدافئ .
- ماسك “الشوفان و القهوة” :
في هذا الماسك يتم إضافة معلقة من القهوه إلى معلقة من الشوفان و معلقة من الزبادى ، ثم خلطهم جيداً و وضعهم على البشرة لمدة ثلاثون دقيقة ، ثم شطف البشرة بالماء الفاتر .
- ماسك “الكاكاو و القهوة” :
فى هذا الماسك يتم إضافة معلقة من القهوه و معلقة من الكاكاو و معلقة من اللبن ، ثم خلطهم جيداً و وضعهم على البشرة لمدة ثلاثون دقيقة ، ثم شطف البشرة بالماء الدافئ .
- ماسك “زيت الزيتون و القهوة” :
في هذا الماسك يتم إضافة معلقة من القهوه إلى معلقة من زيت الزيتون ، ثم خلطهم جيداً و وضعهم على البشرة لمدة ثلاثة دقائق ، ثم شطف البشرة بالماء الدافئ .
- ماسك “الليمون و القهوة” :
في هذا الماسك يتم إضافة معلقة من القهوه إلى معلقة من عصير اليمون ، ثم خلطهم جيداً و وضعهم على البشرة لمدة ثلاثون دقيقة ، ثم شطف البشرة بالماء الدافئ .
و الجدير بالذكر أن القهوه تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، كما أن القهوه تعمل على إعطاء البشرة النضارة و الحيوية و حمايتها من التلف .
