صحتك

تعرفي علي فوائد خل التفاح المذهله لبشرتك وشعرك

خل التفاح هو نوع من أنواع الخل التي يتم تصنيعها من التفاح ،ويعتبر ايضاً من العناصر الطبيعية الهامة التي تعمل كواقي للشمس .

كما يحتوي علي العديد من البكتريا النافعة التي تساعد علي إصلاح العديد من المشاكل والأمراض ، وفيما يلي سنتعرف علي فوائد خل التفاح .

فوائد خل التفاح :

1: تعزيز صحة الشعر :

يعمل علي تعزيز صحة الشعر وإعادة التوازن لفروة الرأس ، ويحارب ايضاً البكتريا، كما يعتبر محارب للخشونة في فروة الرأس .

 2: علاج قشرة الشعر :

يعمل علي القضاء علي البكتريا التي تسبب قشرة الرأس مما يمنع ظهور قشرة الرأس بشكل نهائي وبالتالي لايحدث تساقط للشعر  .

3: علاج حب الشباب :

يساعد علي معالجة ميكروبات البشرة  وعلاج حب الشباب ، كما يعمل علي الحد من افرازات البشرة الدهنيه التي تسبب الكثير من الميكروبات .

4: تفتيح البشره :

يعمل علي تفتيح البشرة ، فقط قومي بغسل وجهك ثم اغمسي قطنه في الخل ووزعيها علي بشرتك واتركيه للصباح ومن ثم اغسلي وجهك بالكريم المرطب .

استمري لخمس ايام علي تلك الوصفه وسوف تري النتيجه .

5: منع عسر الهضم :

عند اضافة معلقه صغيره من خل التفاح إلي كوب ماء ثم تناوله قبل الطعام بنصف ساعه ، فإن هذا يساعد علي عدم حدوث عسر هضم .

6: التخلص من تشنجات الساق :

عند اضافة معلقتين من الخل والقليل من العسل إلي كوب ماء فإن هذا يساعد علي تخفيف تشنجات الساق .

7: تبييض الأسنان :

أثبتت الدراسات أنه يساعد علي ازالة بقع الأسنان وتبييضها ، لذا يُنصح بالمضمضه بالخل  صباحاً قبل غسل الأسنان .

8: فقدان الوزن :

قومي بإضافة معلقه من الخل إلي السلطه أو كوب ماء حيث يساعد ذلك علي إنقاص الوزن ، ولكن يشترط عدم تناوله علي الريق وعلي معده فارغه .

تعرف علي أضرار تناول النسكافيه علي الريق صباحاً

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.