خل التفاح هو نوع من أنواع الخل التي يتم تصنيعها من التفاح ،ويعتبر ايضاً من العناصر الطبيعية الهامة التي تعمل كواقي للشمس .

كما يحتوي علي العديد من البكتريا النافعة التي تساعد علي إصلاح العديد من المشاكل والأمراض ، وفيما يلي سنتعرف علي فوائد خل التفاح .

فوائد خل التفاح :

1: تعزيز صحة الشعر :

يعمل علي تعزيز صحة الشعر وإعادة التوازن لفروة الرأس ، ويحارب ايضاً البكتريا، كما يعتبر محارب للخشونة في فروة الرأس .

 2: علاج قشرة الشعر :

يعمل علي القضاء علي البكتريا التي تسبب قشرة الرأس مما يمنع ظهور قشرة الرأس بشكل نهائي وبالتالي لايحدث تساقط للشعر  .

3: علاج حب الشباب :

يساعد علي معالجة ميكروبات البشرة  وعلاج حب الشباب ، كما يعمل علي الحد من افرازات البشرة الدهنيه التي تسبب الكثير من الميكروبات .

4: تفتيح البشره :

يعمل علي تفتيح البشرة ، فقط قومي بغسل وجهك ثم اغمسي قطنه في الخل ووزعيها علي بشرتك واتركيه للصباح ومن ثم اغسلي وجهك بالكريم المرطب .

استمري لخمس ايام علي تلك الوصفه وسوف تري النتيجه .

5: منع عسر الهضم :

عند اضافة معلقه صغيره من خل التفاح إلي كوب ماء ثم تناوله قبل الطعام بنصف ساعه ، فإن هذا يساعد علي عدم حدوث عسر هضم .

6: التخلص من تشنجات الساق :

عند اضافة معلقتين من الخل والقليل من العسل إلي كوب ماء فإن هذا يساعد علي تخفيف تشنجات الساق .

7: تبييض الأسنان :

أثبتت الدراسات أنه يساعد علي ازالة بقع الأسنان وتبييضها ، لذا يُنصح بالمضمضه بالخل  صباحاً قبل غسل الأسنان .

8: فقدان الوزن :

قومي بإضافة معلقه من الخل إلي السلطه أو كوب ماء حيث يساعد ذلك علي إنقاص الوزن ، ولكن يشترط عدم تناوله علي الريق وعلي معده فارغه .

تعرف علي أضرار تناول النسكافيه علي الريق صباحاً