خل التفاح هو نوع من أنواع الخل التي يتم تصنيعها من التفاح ،ويعتبر ايضاً من العناصر الطبيعية الهامة التي تعمل كواقي للشمس .
كما يحتوي علي العديد من البكتريا النافعة التي تساعد علي إصلاح العديد من المشاكل والأمراض ، وفيما يلي سنتعرف علي فوائد خل التفاح .
فوائد خل التفاح :
1: تعزيز صحة الشعر :
يعمل علي تعزيز صحة الشعر وإعادة التوازن لفروة الرأس ، ويحارب ايضاً البكتريا، كما يعتبر محارب للخشونة في فروة الرأس .
2: علاج قشرة الشعر :
يعمل علي القضاء علي البكتريا التي تسبب قشرة الرأس مما يمنع ظهور قشرة الرأس بشكل نهائي وبالتالي لايحدث تساقط للشعر .
3: علاج حب الشباب :
يساعد علي معالجة ميكروبات البشرة وعلاج حب الشباب ، كما يعمل علي الحد من افرازات البشرة الدهنيه التي تسبب الكثير من الميكروبات .
4: تفتيح البشره :
يعمل علي تفتيح البشرة ، فقط قومي بغسل وجهك ثم اغمسي قطنه في الخل ووزعيها علي بشرتك واتركيه للصباح ومن ثم اغسلي وجهك بالكريم المرطب .
استمري لخمس ايام علي تلك الوصفه وسوف تري النتيجه .
5: منع عسر الهضم :
عند اضافة معلقه صغيره من خل التفاح إلي كوب ماء ثم تناوله قبل الطعام بنصف ساعه ، فإن هذا يساعد علي عدم حدوث عسر هضم .
6: التخلص من تشنجات الساق :
عند اضافة معلقتين من الخل والقليل من العسل إلي كوب ماء فإن هذا يساعد علي تخفيف تشنجات الساق .
7: تبييض الأسنان :
أثبتت الدراسات أنه يساعد علي ازالة بقع الأسنان وتبييضها ، لذا يُنصح بالمضمضه بالخل صباحاً قبل غسل الأسنان .
8: فقدان الوزن :
قومي بإضافة معلقه من الخل إلي السلطه أو كوب ماء حيث يساعد ذلك علي إنقاص الوزن ، ولكن يشترط عدم تناوله علي الريق وعلي معده فارغه .
