إن الليمون من الحمضيات التي تحتوي علي مضاد أكسدة تحمي البشرة من التلف ، كما أنه يقدم العديد من الفوائد للصحة والجمال ، وفيما يلي سنتعرف علي فوائد الليمون عند تناوله صباحاً علي معدة فارغه .
فوائد الليمون صباحاً :
1: علاج الهالات السوداء :
يعاني الكثير من مشكلة الهالات السوداء ودائماً ما يبحثون عن حل لتلك المشكلة ، ويعمل مشروب الليمون الدافئ علي علاج تلك المشكلة والحفاظ علي بشرة صحية خالية من الهالات السوداء .
كما يحتوي الليمون علي فيتامين سي الذي يعمل علي التخلص من انتفاخ الجفون والحصول علي بشرة مشرقه .
2: اخفاء التجاعيد :
يساعد الليمون علي تنقية الدم من السموم التي تعمل علي ظهور التجاعيد والبقع الداكنة علي البشرة ، كما يقي من الإصابه بالأمراض ومنحك بشرة نقيه نضره .
لذا فإن تناول مشروب الليمون الدافئ المُحلي بالعسل في الصباح يومياً لمدة شهرين سيمنحك بشرة مثاليه .
3: الحد من حب الشباب :
يحتوي الليمون علي فيتامين سي الذي يتمتع بخواص مضادة للإلتهابات التي تساعد علي ظهور حب الشباب ، لذا فإن الليمون يعمل علي حماية مسام البشرة والوقاية من انسدادها .
ينصح بتناول الليمون الدافئ يومياً حتي يساعد علي التخلص من حب الشباب .
4: دعم نمو الشعر :
يعمل الليمون علي تقوية جذور الشعر وتغذية البصيلات ، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تدعم الشعر وتمنحك فروة رأس صحيه والتخلص من جفاف الشعر .
لذا فإن تناول مشروب الليمون الدافئ صباحاً يجعلك تحصلين علي شعر قوي ولامع .
