صحتك

تعانين من إلتهابات بقصبتك الهوائية ما رأيك بتلك الطرق للتخلص منه بطريقة طبيعية

تعد إلتهابات القصبة الهوائية من الأمراض التنفسية المنتشرة التي يتسبب بها الفيروسات والعديد من البكتيريا التي تدخل إليها ومن الممكن علاج هذا الإلتهاب ولكن بدون أيه أدوية وذلك بإستعمال بعض الطرق المنزلية طبيعياً وفي هذا الصدد تعرفي على تلك الطرق.

طرق طبيعية للتخلص من إلتهابات القصبة الهوائية:

1: تناول الزنجبيل:

قال بعض الباحثين أن الزنجبيل من الممكن أن يكون له أثر مضاد للإلتهابات الخاصة بالجهاز التنفسي حيث يمكن تناوله بالعديد من الطرق كمضغه مجفف أو إضافته على الشاي أو إضافته للطعام أو أخذه في شكل كبسول ولكن يفضل إستخدامه بشكل طبيعي أو كمكمل غذائي.

2: تناول الثوم:

أظهرت الدراسات ألتي قام بها العلماء في عام 2016 أن الثوم يمنع بشكل نهائي على نمو الفيروس الذي يسبب الإلتهاب ومن الأفضل إضافته للطعام أو تناول فص كل يوم ومن الممكن تناوله على شكل كبسول.

3: الكركم:

في عام 2018 وجدت الأبحاث التى أجريت على الأشخاص أن الكركم له العديد من المميزات التي تجعله مفيد جداً لمحاربة إلتهاب القصبة الهوائية وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات كما يعمل الكركم على تحفيز إنتاج مضادات الفيروسات كما أنه يقي من التهيج ويقوى المناعة ويوجد طريقة لصنع الكركم للإفادة من خاصئة لمحاربة الإلتهابات:

  • أضيفي نصف ملعقة صغيرة من الكركم لملعقة صغيرة من العسل لصنع عجينة وقومي بتنوله من مرة لثلاث مرات حتى تختفي أعراض الإلتهاب

4: إستخدام البخار:

يساعد إستنشاق البخار على تفتيت المخاط بكل سهولة ومن أسهل الطرق لإستنشاقه هي الإستحمام بالماء الساخن فقومي بجعل حمامك ساخناً للغاية ثم قومي بإستنشاق البخار على قدر ما تستطعين أو قومي بتسخين بعض الماء في إناء وضعي فوطة ساخنة على وجهك وادخلي داخل الإناء بنظام حمام البخار فتلك الطريقة ستساعد أنفك على الإسترخاء

5: الغرغرة بالماء المالح:

حيث أن الغرغرة بالماء المالح من الطرق المفيدة جداً في تفتيت المخاط كما تعمل على تقليل ألم الحلق مما يعمل على تقليل الأعراض الخاصة بالقصبة الهوائية مع الحرص على عدم إبتلاع الماء.

طرق لتطهير وتنظيف الأوعية الدموية من الكسترول بعيداً عن الجراحة

 

 

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.